Wir sind ein einzigartiges Kollektiv mit der Vision, gemeinsam ein umfassendes Angebot an ganzheitlicher Gesundheitsversorgung anzubieten.

Was wir anbieten

Wir bieten eine Vielzahl von Behandlungen und Yoga-Kursen an, darunter Akupunktur, Moxibustion, Mikrostromtherapie, Gua Sha Massage, Aromatherapie, Ashtanga Vinyasa Yoga, Pranayama, Meditation, Yoga Nidra und vieles mehr. Bei einem persönlichen Kennenlerngespräch bieten wir dir ein individuelles und ganzheitliches Behandlungsangebot an, das auf deine spezifischen Bedürfnisse abgestimmt ist.

Unser Ziel ist es, dir einen Ort zu bieten, an dem du dich umfassend um deine Gesundheit kümmern kannst. Wir sind der Meinung, dass eine ganzheitliche Herangehensweise an die Gesundheitsversorgung der Schlüssel zu einem glücklichen und erfüllten Leben ist. Besuch uns und überzeuge dich selbst von der Qualität unserer Angebote und unserer Herzlichkeit!

Kern unserer Arbeit

  • Unser Körper ist ein erstaunliches Gebilde mit einer bemerkenswerten Fähigkeit, sich selbst zu regenerieren und zu reparieren. Durch gesunde Ernährung, Bewegung und ausreichend Schlaf können wir unsere körperliche Gesundheit und unser Wohlbefinden verbessern.

    Darüber hinaus ist unser Körper einzigartig – jeder Mensch hat eine individuelle Kombination von Eigenschaften und Merkmalen, die ihn zu etwas Besonderem machen. Durch die Akzeptanz und Wertschätzung unseres Körpers können wir ein positives Körperbild entwickeln und uns selbst in unserer Einzigartigkeit annehmen.

    Insgesamt gibt es viele Gründe, unseren Körper zu schätzen und zu pflegen - er ist das wertvolle Werkzeug, das uns durch das Leben trägt und uns die Möglichkeit gibt, die Welt zu erleben und zu genießen.

  • Unser mentales und emotionales Innenleben kann als unser „Geist“ oder unsere „Psyche“ verstanden werden. Unser Geist ist in der Lage, uns zu inspirieren und uns zu motivieren, neue Dinge zu lernen und zu erreichen. Wir können durch den Geist unsere Wahrnehmung und unser Bewusstsein erweitern und so die Welt auf neue und faszinierende Weise entdecken.

    Darüber hinaus ist unser Geist in der Lage, uns zu helfen, schwierige Situationen zu bewältigen und Herausforderungen zu meistern. Durch mentale Stärke und Ausdauer können wir unsere geistigen Fähigkeiten verbessern und unsere Ziele erreichen.

    Ein weiterer positiver Aspekt des Geistes ist, dass er uns die Möglichkeit gibt, Mitgefühl und Empathie für andere zu empfinden. Durch das Einfühlungsvermögen in andere können wir Beziehungen aufbauen sowie Verständnis schaffen und dadurch unser Bewusstsein, unsere Identität und unsere moralischen Aspekte schärfen.

    Insgesamt ist der Geist ein wertvolles Gut, das uns hilft, uns selbst und die Welt um uns herum zu verstehen und zu gestalten. Durch die Pflege und Entwicklung unserer geistigen Fähigkeiten können wir unsere Lebensqualität verbessern und ein erfülltes und glückliches Leben führen.

  • Es besteht eine enge Verbindung zwischen Körper und Geist, und diese Verbindung spielt eine wichtige Rolle für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Der Zustand unseres Körpers kann einen direkten Einfluss auf unseren Geist haben und umgekehrt kann auch der Zustand unseres Geistes sich auf unseren Körper auswirken.

    Ein Beispiel dafür ist der Zusammenhang zwischen körperlicher Aktivität und geistiger Gesundheit. Körperliche Bewegung kann dazu beitragen, den Geist zu beruhigen und Stress abzubauen, was wiederum positive Auswirkungen auf unsere Stimmung und unser emotionales Wohlbefinden haben kann. Ein Zustand des inneren Gleichgewichts kann wiederum dazu beitragen, dass der Körper sich entspannt und dadurch die körperliche Gesundheit gefördert wird. Die Qualität des Schlafes ist häufig ein Indikator für diesen Zusammenhang.

    Insgesamt ist die Verbindung zwischen Körper und Geist ein wichtiger Aspekt unserer Gesundheit und unseres Wohlbefindens. Durch die Pflege von Körper und Geist können wir ein Gleichgewicht zwischen beiden herstellen und so unser Wohlbefinden verbessern und eine bessere Lebensqualität erreichen.

Holistic but realistic.

Naturheilkunde

Yoga

und

Yoga ist eine Praxis, die sowohl den Körper als auch den Geist beeinflussen kann. Die verschiedenen Asanas (Yoga-Positionen), Pranayama (Atemübungen) und Meditationstechniken wirken auf unterschiedliche Aspekte des Körpers und des Geistes ein. Auf körperlicher Ebene kann Yoga dazu beitragen, die Flexibilität und Kraft des Körpers zu verbessern. Die verschiedenen Asanas fördern die Durchblutung, dehnen und stärken die Muskeln und fördern eine bessere Körperhaltung. Die Bewegungen in den Asanas können auch dazu beitragen, Verspannungen und Schmerzen im Körper zu reduzieren und die Gesundheit von Organen und Systemen wie dem Verdauungssystem und dem Kreislaufsystem zu verbessern. Eine regelmäßige Yoga- und Meditationspraxis kann dazu beitragen, den Geist zu beruhigen, zu zentrieren und Stress abzubauen, indem wir uns auf den gegenwärtigen Moment konzentrieren und unsere Aufmerksamkeit beispielsweise auf den Atem oder die Bewegungen in den Asanas lenken. Insgesamt kann Yoga eine wunderbare Möglichkeit sein, Körper und Geist zu pflegen und eine bessere Gesundheit und ein höheres Wohlbefinden zu erreichen.

Die Naturheilkunde ist eine Form der Medizin, die natürliche Heilmittel und Techniken verwendet, um die Gesundheit zu fördern und Krankheiten zu behandeln. Es gibt viele Möglichkeiten, wie Naturheilkunde die Gesundheit positiv beeinflussen kann, darunter:

  1. Stärkung des Immunsystems

  2. Reduzierung von Entzündungen

  3. Stressreduzierung

  4. Verbesserung der Verdauung

  5. Förderung der Entgiftung

Unsere einzigartige Kombination aus Yoga und Naturheilkunde unterstützt deine Gesundheit und dein Wohlbefinden auf ganzheitliche Weise. Wir glauben an die Wirkung natürlicher Methoden zur Unterstützung von Körper und Geist. Wir wissen jedoch auch, dass das Leben manchmal eine Herausforderung darstellt und es wichtig ist, realistische Ziele zu setzen. 'Holistic but realistic' bedeutet für uns, dass wir mit dir gemeinsam ganzheitliche und machbare Schritte entwickeln, um deine Gesundheitsziele zu erreichen. Lass uns gemeinsam beginnen, Stress abzubauen, deine Körperhaltung zu verbessern oder Schmerzen zu lindern, damit du dich insgesamt gesünder und glücklicher fühlst.

Wir verstehen uns als Ergänzung zur Schulmedizin und streben ein kooperatives Verhältnis zwischen Schulmedizin und Komplementärmedizin an. Unsere Dienstleistungen können dazu beitragen, die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren und das Wohlbefinden zu verbessern, sollten aber nicht als Ersatz für eine professionelle medizinische Behandlung betrachtet werden.

Wir weisen darauf hin, dass die Wirksamkeit von Naturheilkunde und komplementärer Medizin nicht hinreichend durch wissenschaftliche Studien belegt ist und die Ergebnisse individuell variieren können.

Unser Team

  • Anett hat in ihrer Pubertät und im Erwachsenenalter verschiedene Sportarten ausprobiert, jedoch konnte keine von ihnen sie dauerhaft begeistern. Doch beim Yoga war es anders - es vermittelte ihr nicht nur Freude an der Bewegung, sondern faszinierte sie auf besondere Weise. Sie bemerkte schnell, wie sich ihr Körper und ihr Geist durch das regelmäßige Üben von Yoga veränderten und verbesserten. Sie fühlte sich insgesamt ausgeglichener, stressresistenter und auch körperlich fitter. Diese positiven Erfahrungen motivierten Anett dazu, sich zur Yogalehrerin ausbilden zu lassen und ihr Wissen für ihre eigene Praxis weiter zu vertiefen.

    Während ihrer Ausbildungen in Indien und Deutschland hat Anett viel über die Hintergründe und die Philosophie des Yoga gelernt. Sie hat verstanden, dass Yoga mehr ist als nur körperliche Übungen. Yoga ist ein Weg, um Körper und Geist in Einklang zu bringen und um ein bewusstes und erfülltes Leben zu führen. Anett ist davon überzeugt, dass Yoga für jeden Menschen, unabhängig von Alter, Geschlecht oder körperlicher Verfassung, von Nutzen sein kann.

    Als Yogalehrerin ist es Anetts Ziel, ihre Schüler*innen zu unterstützen, auf ihre individuellen Bedürfnisse und Ziele einzugehen. Sie ist sich bewusst, dass jeder Mensch einzigartig ist und dass es keine einheitliche Lösung für alle gibt. Sie unterstützt ihre Schüler*innen, ihren Körper besser kennenzulernen und achtsamer mit sich selbst umzugehen. Dabei geht es ihr nicht darum, ihre Schüler*innen zu Höchstleistungen zu treiben, sondern vielmehr darum, ihnen zu helfen, eine Verbindung zu ihrem Körper und Geist herzustellen und somit zu mehr Wohlbefinden und Lebensfreude zu gelangen.

  • Michael ist ein Heilpraktiker aus Leidenschaft. Seine ausgeprägte Neugierde und Offenheit für Themen führten ihn schließlich zur Naturheilkunde, die er als ganzheitliche und integrative Medizin betrachtet.

    2011 begann Michael seine Ausbildung zum Heilpraktiker an der renommierten Paracelsusschule. Während dieser Zeit vertiefte er sein Wissen in den Bereichen Anatomie, Physiologie, Pathologie, Diagnostik und in unterschiedlichen Therapieverfahren. Seine Ausbildung war sehr praxisorientiert und bot ihm die Möglichkeit, sein theoretisches Wissen durch zahlreiche praktische Erfahrungen zu vertiefen.

    Seit 2013 hat Michael die Erlaubnis zur Ausübung der Heilkunde und praktiziert seitdem als Heilpraktiker. Für ihn steht eine integrative medizinische Ausrichtung im Vordergrund, die Schulmedizin und Komplementärmedizin miteinander verbindet. Dabei sieht er vor allem bei chronischen Erkrankungen ein hohes Potential.

    Für Michael ist es wichtig, dass der Fokus auf Lebensstilveränderungen liegt, die die Eigenverantwortung der Patient*innen stärken. Es geht ihm weniger um die Behandlung der Symptome, sondern viel mehr um das Finden der Ursachen von Erkrankungen. Hierbei nimmt er sich viel Zeit für seine Patient*innen und geht individuell auf deren Bedürfnisse ein.

    Michael ist ein Heilpraktiker mit Herz und Verstand, der seine Patient*innen auf ihrem Weg hin zu einer verbesserten Lebensqualität ganzheitlich begleitet und unterstützt.

Werde Teil des Kollektivs

Unsere Vision ist es, dass das Gesundheitskollektiv aus Yoga und Naturheilkunde perspektivisch um weitere Trainer*innen und Therapeut*innen wächst. Wir glauben daran, dass wir als Kollektiv gemeinsam eine umfassende und integrative medizinische Betreuung anbieten können, die auf die individuellen Bedürfnisse unserer Kund*innen abgestimmt ist. Unser Ziel ist es, eine breite Palette an Therapie- und Bewegungsformen anzubieten, um eine ganzheitliche Behandlung zu ermöglichen.

Wir sind offen für verschiedene Fachgebiete wie Akupunktur, Osteopathie, Massage- und Physiotherapie, Ernährungsberatung, Yoga, Pilates und vieles mehr.

Wenn du Teil unseres Gesundheitskollektivs werden möchtest, dann zögere nicht und nimm Kontakt mit uns auf. Wir freuen uns auf dich und sind gespannt, wie wir gemeinsam die Gesundheit und das Wohlbefinden unserer Kund*innen begleiten können.